Conoce las señales para saber si estás padeciendo un trastorno alimenticio

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Noticias-Kikiriki.- Uno de los más grandes problemas de salud, que generalmente pasa desapercibido, es el trastorno alimenticio, que aunque no parece tan grave, puede llegar a conducir a la muerte.

Las cifras en cuanto a este trastorno son alarmantes, solamente en México se registran 20 mil nuevos casos de bulimia y anorexia al año en adolescentes.

Una de las más grandes razones por las que las personas dejan de comer con regularidad, es el temor a engordar.

Los principales factores de riesgo de los trastornos alimenticios son:

– Antecedentes familiares con un trastorno alimenticio

– Ansiedad

– Perfeccionismo

– Padres sobreprotectores

– Madre o padre con obesidad

– Depresión

– Sufrir de alergias y seguir una dieta restrictiva

Las señales de alerta de que una persona tiene un trastorno alimenticio son:

– Miedo intenso a subir de peso

– Autoestima sostenida en el físico

– Imagen corporal distorsionas (dismorfia corporal)

– Pensamientos constantes sobre comida

– Esconder comida

– Conductas obsesivas y compulsivas al comer (cortar la comida en trozos muy pequeños, beber grandes cantidades de agua tras comer, entre otras)

– Sensación de frío constante

– Cambios bruscos de humor

– Amenorrea (Falta de menstruación)

– Hiperactividad

– Hacer ejercicio de manera compulsiva

– Vomitar tras comer

– Aislamiento social

– Miedo a comer en grupo

– Inventar excusas para no comer

– Eliminar ciertos alimentos de la dieta por considerarlos “engordicios”

– Caer en atracones

– Sentir culpa después de comer

Complicaciones

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, los trastornos alimenticios pueden causar complicaciones que vale la pena conocer:

– Depresión

-Problemas de salud graves

– Pensamientos suicidas

– Aislamiento social

– Problemas laborales y escolares

– Problemas en el crecimiento y desarrollo

– Consumo de drogas

– Muerte

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