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Noticias-kikiriki.- Dormir poco y mal tiene nefastas consecuencias para tu salud, tanto física como mental. Por ello, es fundamental cuidar tu higiene del sueño, saber qué debes comer y beber antes de dormir, tener una rutina estable de…

Noticias-kikiriki.- El director del nuevo centro de medicinas naturales Sanis Natura, Juan Manuel Medina, y las especialistas en Yoga, Pilar Caña y Cristina Caldeiro, explican las claves de la nueva técnica para tener un rostro perfecto,…

La Unesco declara el yoga Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad (Noticias Kikirikí).- El yoga fue inscrito este jueves en la lista de Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, anunció la Unesco. La decisión fue tomada por…

Reduce la obesidad con esta posición de yoga (Noticias Kikirikí). – El libro Hatha Yoga, de Hermógenes, describe los efectos terapéuticos de Padahastasana: La contracción de los músculos abdominales estimula las vísceras, por masaje;…

El yoga tendrá su día internacional (Noticias Kikiriki).-La Asamblea General de la ONU aprobó hoy que cada 21 de junio sea el Día Internacional del Yoga, a partir de una iniciativa defendida inicialmente por India y apoyada por más de un…