Vitamina B12: ¿qué es, para qué sirve y qué alimentos la contienen?
La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre. Además, contribuye a la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), el material genético presente en todas las células.
La vitamina B12 se!-->!-->!-->…