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vitamina

¿Qué vitaminas sirven en qué casos?

Noticias-Kikiriki.- robablemente ni recuerdes la cantidad de veces que te han dicho que tomes vitamina C para fortalecer tus defensas y protegerte de la gripe. Las vitaminas (y los minerales) son nutrientes fundamentales que requiere el…

¿Necesitas vitamina D?

(Noticias-Kikiriki) .- ¿Sabías que es necesario controlar los niveles de esta vitamina que juega un rol tan importante para la salud general, más allá del metabolismo óseo? La vitamina D participa en procesos como la absorción y el…