perder peso

Noticias-kikiriki.- Las personas que se pesan a menudo son más propensas a perder peso que las que no se pesan nunca o lo hacen rara vez, informó el portal EurekAlert, citando un estudio realizado por científicos estadounidenses de la…

Noticias-kikiriki.- La gelatina además de ser un postre rico, existen diversos beneficios de comer gelatina. Favorece la digestión, piel y salud ósea. Por ser de bajo contenido calórico y totalmente natural se puede incluir dentro de los…

Noticias-kikiriki.- Puede que la conozcas como chayota, pero en cada lugar tiene un nombre distinto. Muchos la llaman tayota, papa del aire, calabaza espinosa entre otros. Ésta es un fruto muy nutritivo aunque por su sabor y propiedades es…

Dormir bien garantiza una buena salud y contribuye a mantener el peso ideal (Noticias Kikirikí) Cuando se trata de controlar nuestro peso normalmente ponemos nuestra atención en las dietas y el ejercicio. Pero numerosos estudios…

Noticias-Kikiriki.- En un experimento realizado a 600 personas, por investigadores de la Universidad de Stanford, las personas fueron divididas en dos grupos: El primero se alimentó con una dieta baja en carbohidratos y el otro con otra que…

Noticias-Kikiriki.-  Según el International Journal of Obesity, pensar que se está gordo hace que se engorde aún más. El estudio, realizado sobre 14.000 casos de personas con sobrepeso, de edades 23 y 45, se detectó que la mayoría tenían…

Pequeños cambios que te ayudan a bajar de peso (Noticias Kikiriki).-Si deseas perder peso, sin "rebote" debes considerar un cambio de hábitos para lograr un estilo de vida saludable. Adquirir hábitos saludables no implica riesgos para tu…

(Noticias- Kikiriki) .- Si deseas perder peso, sin "rebote" debes considerar un cambio de hábitos para lograr un estilo de vida saludable. Adquirir hábitos saludables no implica riesgos para tu salud, a diferencia de los llamados "productos…

Noticias-Kikiriki.-  Si te es difícil controlar el apetito que sientes todo el día, no te preocupes, hay alimentos que te calman el hambre. Sus abundantes nutrientes como la fibra, grasas insaturadas y proteínas te hacen sentir satisfecha.…

Noticias-Kikiriki.- El psicólogo Eric Robinson tiene una herramienta sorprendente para perder peso. Es algo que todos tenemos, pero que quizás no utilizamos todo lo que nos gustaría: la memoria. Las personas que hacen dieta…