Magnesio

Noticias-kikirikì.-  Los garbanzos con espinacas es un plato caliente muy nutritivo, lleno de proteínas que pueden alcanzar los 20g por cada 100g de esta legumbre y de la vitamina C y el calcio de las espinacas. Además, también tendrás…

Noticias-Kikirikí.- El cacao en polvo ayuda al corazón, el cerebro y a la presión arterial. Así lo asegura el nutricionista y escritor de libros sobre comida saludable, Rob Hobson. El experto recomienda elegir chocolates con más de 70% de…