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Noticias-kikiriki.- La celulitis el peor enemigo que invade nuestros muslos y glúteos, que quisiéramos eliminar a cualquier precio. Es un problema que está en boca de todos y por lo tanto, existe mucha información contradictoria sobre lo…

Noticias-Kikiriki.- Para rebajar o mantener el peso es necesario mantener una rutina de ejercicios y una adecuada alimentación. Algunas de las frutas que se presentarán a continuación pueden servirle de aliando a la hora de mantenerse en la…

Noticias-Kikiriki.-  Antes de entrenar lo primero que hacemos es estirarnos, lo cual está bien hasta cierto punto. Estos movimientos pueden ser tanto positivos como negativos. Por regla general el estiramiento sirve para que los músculos…

Estas 5 señales indican que necesitas hacer ejercicios (Noticias Kikirikí).- Según un estudio de la Universidad de Harvard, la vida sedentaria puede afectar las funciones de algunos órganos del cuerpo y podría causar enfermedades como lo…

Noticias-kikiriki.- Según un estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte, practicar deporte de manera intensa puede traducirse en una falta de libido en los hombres. Los investigadores realizaron una entrevista a más…

Hacer mucho ejercicio rejuvenece 9 años (Noticias Kikirikí).- A pesar de los muchos estudios, ningún científico ha sido capaz -hasta el momento- de detener el proceso de envejecimiento en los seres humanos. Sin embargo, una nueva…

Hacer ejercicio durante el ciclo menstrual trae beneficios (Noticias Kikirkí). - Un estudio de la Universidad de Sydney en Australia, revela que hacer ejercicio durante la menstruación reduce los cólicos menstruales. Durante esos días, la…

Las 10 mejores formas de quemar muchas calorías en una hora No te dejes llevar por la ansiedad y haz un cálculo. Entre tantas ocupaciones, ¿te queda una hora libre al día? Perfecto, te vamos a dar entonces algunos consejos para…

Científicos descubrieron que un vaso de vino equivale a una hora de ejercicios (Noticias Kikirikí).-Un grupo de científicos de la Universidad de Alberta en Canadá descubrió que un vaso de vino tinto es igual de saludable que una hora de…

Los 7 ejercicios que más calorías queman en 30 minutos (Noticias Kikiriki).-Ramona Braganza, la entrenadora de celebridades de Hollywood, explica cuáles son los ejercicios que más calorías queman en sólo media hora. “Una sesión de…