(Noticias-Kikiriki) .- Cada quien reacciona diferente ante una enfermedad. Hay quienes actúan como si fuese el fin del mundo y hay otros que siguen adelante, como si nada.Seas quien seas, hay ciertas cosas que no debes hacer cuando estás enferma.
Abusar de los medicamentos
Los medicamentos pueden ser un gran aliado de la recuperación –siempre y cuando, los consumas en la dosis que te recetó el médico–. Así que apégate a las recomendaciones de tu profesional.
Consumir mucha cafeína
¡estas no sirven de nada! Como mucho, solo te proporcionarán un bienestar pasajero y terminarán por empeorar tus síntomas.
Sonarte la nariz muy fuerte
En el afán de despejar nuestras fosas nasales de un sopetón, todas nos hemos alguna vez soplado la nariz con fuerza. Pero, este hábito no es para nada recomendable y suele causar infecciones, que tardarán muchísimo más en irse que un simple resfrío.
Tocar todo
Cuando estés enferma, trata de limitar tu sentido del tacto. Si no lo haces, esparcirás los gérmenes por todos lados. Por otro lado, lávate las manos siempre que hayas tocado cualquier objeto de uso público.
Salir como de costumbre
Es fundamental que, en la medida de lo posible, te refugies en casa. Cuando estás enferma, tu sistema inmune está muy ocupado luchando contra los gérmenes que han ingresado a tu organismo y se encuentra debilitado. Esto hace que seas mucho más vulnerable a pescar cualquier enfermedad que se cruce en tu camino.