Un estudio reveló que los que tienen hábitos poco saludables con una dieta alta en calorías y poco ejercicio hacen avanzar el deterioro de la salud de su cerebro.
“Hemos hallado pruebas claras que indican que los hábitos nutritivos no saludables y la falta de ejercicio por períodos de tiempo sostenidos conlleva un serio riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 y un declive significativo de las funciones cerebrales como la demencia y el encogimiento cerebral”, expresó Nicolás Cherbuin, quien lideró la investigación realizada por la Universidad Nacional Australiana (ANU).
De acuerdo con el estudio de la ANU, un 30 % de la población mundial adulta tiene sobrepeso o es obesa, y más de un 10 % de la población adulta del planeta padecerá diabetes del tipo 2 en 2030.
Cherbuin señaló que, si bien el vínculo entre este tipo de diabetes y el deterioro de las funciones cerebrales es conocido desde hace tiempo, la investigación muestra que la pérdida de neuronas y sus funciones comienza “mucho antes”, y esta mantiene una relación con los estilos de vida no saludables.